1. Dítě do 1 roku
• má teplotu nad 38.5°C déle než 1 den
• má teplotu nad 39°C, kterou nelze srazit pod 38°C při správné dávce léků na teplotu
• je apatické nebo výrazně neklidné (při teplotě nebo i bez ní)

2. Dítě nad 1 rok
• má teplotu nad 38.5°C déle než 3 dny anebo ji nelze srazit pod 38°C při správné dávce léků na teplotu
• má teplotu nad 40°C
• má teplotu nad 38.5°C, bolest hlavy (vadí mu světlo) a zvracení

3. Dítě sípá/píská při dýchání (zejména při výdechu), má zrychlené a povrchní dýchání nebo má záchvatovitý kašel, ze kterého zvrací

4. Dítě odmítá tekutiny déle než 12 hodin anebo tekutiny opakovaně zvrací a nemočí déle než 12 hodin

5. Dítě po několika dnech, zpočátku banálního onemocnění, začíná být unavené, vyčerpané, apatické

Situace, kdy je vhodné vyčkat
1. Dítě má běžné nachlazení (rýmu, kašel, eventuelně zvýšenou teplotu až horečku)
• Nechte dítě doma v klidovém režimu. Je důležité učit dítě smrkat (lze cca od 15 měsíců věku dle šikovnosti dítěte), u mladších dětí můžete hleny odsávat, nos lze čistit i „mořskou“ vodou, eventuelně při ucpaném nosu použít kapky k oplasknutí sliznice (Nasivin, Olynth, Otrivin…). Udržet průchodný nos je základem úspěchu léčby. Noční pokašlávání, kašel může být způsoben zatékajícím hlenem, stejně tak zahlenění a posléze i zánět dutin. Z napolykaného hlenu může dítě i zvracet. Na suchý kašel lze
podat léky tlumící kašel (antitusika), většinou je však účinek sporný. Kašlací reflex je možné zmírnit teplými tekutinami a vykašlávání pak podpořit čajem s medem a citronem, eventuelně léky na vykašlávání (mukolytiky, expektorancii). Běžné nachlazení je v naprosté většině případů virového původu a proto antibiotika nejsou zapotřebí.

2. Dítě je vyzvednuto ze školy s teplotou, nebo se s teplotou ráno probudilo, začalo ho ráno bolet v krku nebo mu zčervenalo oko a zalepilo se a podobné obtíže
• V těchto případech je vhodné zahájit léčbu doma, vlastními silami a vyčkat jak se stav bude vyvíjet. Na teplotu podáte volně dostupné léky (ibuprofen nebo paracetamol, rozebráno v kapitole „Horečka“). Léčbu bolesti v krku je vhodné zahájit kloktáním (slaný roztok, řepík, šalvěj, ev. přípravky na kloktání z lékárny) nebo cucat pastilky na bolest v krku (Neo-angin, Orofar…).

Situace, kdy je možné řešit obtíže on-line
• Červené oko, zalepené oko… : Pošlete do Emmy fotku oka s krátkým popisem obtíží , délky trvání a vaší léčby (je popsána v kapitole „Zánět spojivek“). Odpovíme jak postupovat nebo pošleme recept na antibiotické kapky.

• Roupi: Prostřednictvím Emmy popište obtíže a délku trvání. “). Odpovíme jak postupovat nebo pošleme recept na Vermox (tablety na odčervení).

Horečka je teplota nad 38°C. Léky na horečku se podávají při teplotě nad 38.5°C. Pokud je teplota u kojenců měřena v zadečku, odečítá se 0.5°C. U dětí se používají léky s ibuprofenem (Nurofen, Inflanor, Brufen, Ibalgin…) nebo paracetamolem (Paralen, Panadol…).

Ibuprofen se podává v dávce 10mg/kg (tuto dávku lze podat 3xdenně, rozestup mezi dávkami je 6-8h, max. dávka je 30mg/kg/24h)

Paracetamol se podává v dávce 10-15mg/kg (lze podat až 4xdenně, rozestup mezi dávkami je 4-6h, max. dávka je 60mg/kg/24h)

Není vhodné při teplotě výše zmíněné léky automaticky střídat po 3h. Lépe je vyčkat, až teplota bude opět stoupat. Horečka je přirozená obrana organismu proti virům a bakteriím.

Další možností je pak fyzikální chlazení, které lze aplikovat u dětí s horečkou, které nemají studené ruce a nohy. Doporučuje se „houbičkování“, kdy se dítě namáčí houbou s vodou o teplotě kolem 30°C, nebo se dítě krátce osprchuje vlažnou vodou a nechá se chvíli mokré, utře se po cca 5 minutách.
 
Odkaz: https://www.nzip.cz/clanek/641-horecka-u-deti

Zánět spojivek (červené oko)

Pokud dítěti zčervená oko, objeví se žlutavý hlen, kterým oko se zalepí, je zapotřebí oko vyčistit:

opláchnou čistou/chladnou převařenou vodou a poté kápnout zklidňující kapky: Ophtalmo-Septonex, OCUflash, Occusept…, které jsou volně prodejné v lékárně. Když během 2-3 dní nedojde ke zlepšení obtíží, je pak vhodné podat antibiotické kapky.

Při opakovaném zvracení u dítěte je zapotřebí zabránit dehydrataci. Vhodné je nabízet chladné tekutiny po malých porcích (polévková lžíce, pár loků…) několikrát do hodiny. Mohou to být minerálky bez bublin, lehce oslazený čaj, v případě déletrvajícího zvracení, případně i s průjmem pak rehydratační roztoky (Kulíšek, Vodníček, ORS…). Tyto roztoky mají často slanou chuť a děti je odmítají. Při zvracení není vhodné nechat dítě lačné, ale zkusit nabízet i kašovitou stravu (lžičku rozmačkaného banánu, jablečné pyré, piškot namočený v čaji nebo suchý…), a dle tolerance postupně rozšiřovat spektrum stravy i velikost porce.

Podcast Pediatrie na vlastní kůži, užitečné rady pro rodiče přímo od dětských lékařek:
https://www.pediatrienavlastnikuzi.cz/

Národní zdravotnický portál - https://www.nzip.cz/
Přehledně zpracované informace
• o očkování dětí - https://www.nzip.cz/kategorie/6-ockovani-deti
• o nemocech dětí - https://www.nzip.cz/kategorie/80-detske-nemoci
• horečka - https://www.nzip.cz/clanek/641-horecka-u-deti

• o kojení - https://www.nzip.cz/kategorie/129-kojeni
…a mnoho dalších zajímavých informací

Alergie
Alergie na potraviny – Internetový portál s relevantními informacemi na téma potravinových alergii
od lékařů - https://alergienapotraviny.cz/

Duševní zdraví
https://nepanikar.eu/